La vie de plus en plus frénétique et chaotique que nous menons aujourd'hui nous apporte toujours plus de stress !
Mais il suffit parfois de peu de choses pour qu'on arrive à trouver un temps de relax.
Lâcher prise n'est pas si facile
parfois, le travail, les courses, les dîner à programmer, les devoirs
des enfants....à un moment on a juste envie de dire STOOOOOP
!!
Mais la terre ne s'arrête pas de tourner pour autant et notre énergie s'envole.
Voici cent et une façon d'affronter
le stress, si on ne peut pas complètement l'éliminer, on peut au moins
prendre quelques instants pour l'éloigner...